こんばんは

ピラティススタジオkiraru

スタッフのKIRIKOです

最近１年があっという間な気がします

年末に向けて、色々忙しくなってくる時期です

忙しくなってくると、自分の体の気遣いを忘れがちです

気が付くと肩凝ってるな〜とか

疲れたな〜とか

そんな時、ピラティスをしてみてはいかがでしょうか？

しばらく忙しいから、疲れているから

そんな時こそ、ピラティスをすると

体も楽になるし、気分もスッキリします

寒い時期に体を動かすのも

あったかくなって気持ちいいですよ〜

皆様のお越しをお待ちしてまーす