ピラティススタジオKiraru熊本店のSAYAKAです。

お盆休みに入り、交通機関の混雑の情報が入りますね。

帰省や国内外の旅行の移動ラッシュは大変ですが、皆さんの表情が何とも明るい^^！

ある過酷な登山番組がきっかけで、私も以前から行ってみたい場所がありまして、

秋田県の赤水渓谷というウォータートレッキングができる渓谷です。

甌穴に飛び込む映像が何とも気持ち良さそうで、私もいつの日か！と思ってます。

（甌穴：川底や川岸の岩石面上にできる円形の穴）

その番組では一人の出演者が課題を成し遂げ続けるのですが、表面に滲み出るくらい鍛錬された体と体力が魅力的です。

ピラティスで身体の構造に触れ、自ずとその人の強さを骨格で想像する様になりました。

骨の整列を整える事は大きな筋肉をやみくもに動かすより効果的に自らの強さを引き出します。

スタジオは、連休中も通常の時間枠に変更なくオープンしています！『真っ直ぐ』のチューンナップにいつでもお越しください。