食事からのアプローチ(^^)

こんにちは♪

ピラティス　スタジオKiraru　熊本店 RIKAです。

「食事と運動から健康の幸せを♪」を目指してKiraruでピラティスの養成を受講し、レッスンを担当させて頂き、その傍らほんの少しずつですが薬膳の勉強をしていました。

くらし薬膳プランナーを2018年2月に取得し

それからちょうど２年が経ち、その上のレベルにあたる「くらし薬膳アドバイザー」を先日、受験しました♪結果は、１ヶ月後になります。

(←そのご報告も致しますね(笑))

何をすると健康なのか？何が幸せなのか？とずいぶんと模索し、ピラティスと薬膳にたどりつきました。

すると、両方に共通することが分かりました。

簡単にいうと「自然治癒が出来るようにバランスを整えてあげること」

このお手伝いが出来るようになるとひとり１人の体質や環境を考慮し少しばかりは、カラダの役に立てるのでは?!ないか?!

そこから周りの方々が健康や幸せを感じて頂けたら良いなぁーと思います(*≧∀≦*)

そう信じていまは、精進していきます(*^^*)

では、今週も元気に過ごせますように♪

Pilates Studio Kiraru

住所〒860-0844 熊本市中央区水道町2－15 SANTA BLD ,3F
電話　096-356-3855
営業時間 10:00～22:00
定休日
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