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食事からのアプローチ(*^^*)


こんにちは♪
ピラティス スタジオKiraru 熊本店  RIKAです。
 
「食事と運動から健康の幸せを♪」を目指してKiraruでピラティスの養成を受講し、レッスンを担当させて頂き、その傍らほんの少しずつですが薬膳の勉強をしていました。
 
くらし薬膳プランナーを2018年2月に取得し
それからちょうど2年が経ち、その上のレベルにあたる「くらし薬膳アドバイザー」を先日、受験しました♪結果は、1ヶ月後になります。
(←そのご報告も致しますね(笑))
 
何をすると健康なのか?何が幸せなのか?とずいぶんと模索し、ピラティスと薬膳にたどりつきました。
すると、両方に共通することが分かりました。
簡単にいうと「自然治癒が出来るようにバランスを整えてあげること」
このお手伝いが出来るようになるとひとり1人の体質や環境を考慮し少しばかりは、カラダの役に立てるのでは?!ないか?!
そこから周りの方々が健康や幸せを感じて頂けたら良いなぁーと思います(*≧∀≦*)
 
そう信じていまは、精進していきます(*^^*)
 
では、今週も元気に過ごせますように♪
 
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Pilates Studio Kiraru

住所 〒860-0844 熊本市中央区水道町2-15 SANTA BLD ,3F
電話 096-356-3855
営業時間 10:00~22:00
定休日
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