こんばんは！
ピラティススタジオKiraru福岡店 TAEです。

週末、急に寒くなりましたね〜
今年も残りわずかとなり、少しずつ年越しに向けて、家の中の掃除をしています。窓拭きとカーテンの洗濯がまだなので、来週頑張る予定です。家の中が片付くと、心もスッキリ気持ちが良いですね！ピラティスをした時も心と体がスッキリとして似たような感覚になります。大掃除とピラティスで、気持ちよく年越ししたいものです！

冬本番です。皆さん暖かくして、風邪などひかれませんように〜
良い週末をお過ごしくださいませ。