『ASRT 身体に少しずつ溜まったストレスを取り除くテクニック。』

クラウンピラティス アンディ先生が考案されたセルフケア・リセットテクニック。実践だけでなく理論からわかりやすく説明してくださるので、インストラクター以外の一般のお客様たちで興味がある方の参加も可能です。  

【詳細】

テーマ：ASRT 足・足首

日時：1月6日（日）13:00ー16:00

場所：ピラティススタジオ Kiraru 

講師：ANDY先生（Andrew Crowne氏)

受講費：16,200円（税込）

リテイク：再受講の方は5,400円

今回、ASRT足の熊本開催は数年振りです。以前よりリニューアルされております。扁平足や外反母趾、膝下の足の整列が気になるなどのお悩みも解消へ繋がるテクニックです。足の整列が整う事で全身の姿勢変化の糸口となり、腰痛などの不調をも緩和される事がよくあります。

すぐにでも日常的に実用できるものですから、初めて参加される方はもちろんのこと、リテイクの方も満足・充実できることと思います。皆さまのお越しを心よりお待ちいたしております！ (Educator SATOKO)