おはようございます！
ピラティススタジオ Kiraru 熊本店のMIZUEです。
台風も過ぎ去り、今日はお天気も良さそうですね♪朝から爆竹の音が聞こえてきましたが…運動会がある方もいらっしゃるんでしょうか（╹◡╹）

先週の金曜日は定期的に行われております、メンタルクリニックの出張レッスンでした。
今回はSATOKO先生のレッスンで私はアシスタントで同行してきました。

今回の参加者は8名、2人1組でペアを組みお互いの姿勢をじっくり観察してからのスタートでした！いつものようにテニスボールで身体を緩めていきます。その後、お互いにまた姿勢を確認。
ペアの方の姿勢の変化に「おー！！！」っと皆さん驚きながら(^-^)v

その後また体幹を意識した動きをいつものように。それから最後にお互いを確認しました。
「全然違う！耳の位置が変わってる！」
「肩の高さが高低差がなくなった！」などなど…
身体を緩めていく事でこんなに変化があるんだと気付かれて、皆さんスッキリと笑顔でレッスンは終わりました^_^

明日の祝日も通常通り営業しております☆
お時間ある方、スッキリしたい方ぜひいらして下さい！

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