みなさん、お変わりありませんか

毎日暑い日が続いていますね〜。

身体がスッキリしにくい時こそ、ぜひ、ピラティス！！

最近はSatoko’s Online レッスンを再開し、早朝や夜間と時間問わず、みなさんとお会いする機会もリアルではありませんが増えていて嬉しいです

何か動いた方が良いのはわかるのだけど、重たい腰が上がらない…

やる気はあるのだけど、何をやっていいのかわからない…

そんな方はオンラインをお勧めします。

初回無料です

もちろん、スタジオで行なっているマットエクササイズを覚えていらっしゃれば、ちょっとした合間時間で身体リセットできます。3分程度でできちゃうんじゃないかな マシンブームが続いていますが、マットも最高に私Satokoは大好き！奥が深いんです（笑）まだまだ猛暑日が続きそうですが、全店舗とも明日はオープンしております。皆様のお越しを心よりお待ちしております！