KIRARUオリジナルの新しいピラティスインストラクター養成コース。

2023年8月より開催しております

ピラティスさんが考案したエクササイズをする為の身体の準備＝プレパレーションピラティスから行っています。身体を緩める方法として、呼吸法を意識したり、関節を柔軟にするようなエクササイズを入れながら、より体感への働きかけを意識できるようなアプローチです。

腰が軽くなり、骨盤の安定感をもたらします。

また、肩が下がり、長い首ができて呼吸が楽になったりとさまざまな影響がでています。

ついつい、ブログが後回しになってしまっています…

最新の情報はInstagramで早くお届けしております。

熊本店　＠pilatesstudiokiraru

福岡店　＠pilatesstudiokiraru_fukuoka

都内・銀座店　＠pilatesstudiokiraru_ginza

ご興味ある方は気軽に問い合わせください。最近もKIRARUピラティスインストラクター養成コースへ申込・問い合わせがきております。遂行人数は少人数の２名から！熊本店・福岡店ともに希望者をお待たせしている状況です。集まり次第、日程調整をさせていただきます♪       代表Satoko