１１月から週２回の定期マシンへいらしていたお客様。

頑張ります（笑）！

とかかさずいらしてました。

そしてなんと今週は。。。毎日！！！

すごーーい。

今まで誕生日に終日Kiraruを満喫された方はいらっしゃいましたが、このパターンは初めて（驚）

しかもいつも笑顔！

「贅沢な時間ですよね（エヘッ）♪」

とおっしゃっていましたが、それは自分へ必ず帰ってきます☆

私も実証済み（笑）

その証拠に今日は凄く変化がでていました。

レッスン前の姿から違う！

なで肩は胸を開き、デコルテを綺麗に見せており、骨盤は後傾だったのにニュートラル。

そして、エクササイズもまっすぐに伸ばすことができなかったことが今日は最高の伸び。

サポートなしでは逆立ちできなかったエクササイズも自分の力で上がることができ。

緩かった腹筋にも力が入っていらしてて。

いやー、この短期間の集中レッスンが無理なく効果を出しています。

凄いことです！

楽しいこと、そして、着実に成果を残してくれるものだから贅沢だけど納得のもの。

そういうことを身体で感じていただいているからKiraruのお客様たちに自然と週２回、３回の輪が広がっています。そして、皆さん、やればやるほど以前の身体から新しい姿になることを知っているからこそ、継続していらしてます。

また、身体が一旦この動きを覚えてくれることでしばらく間が空いてしまってもすぐにリセットできるのもこのピラティスの素晴らしさ。しばらくお休みされていた方もいつでも復活されてくださいね。今日も復活数名いらしてましたが「お手柔らかに」と言われるも身体は以前のようにスムーズに動けてあっという間に姿勢よく。全然大丈夫！そんなものです。自分の身体を信じてやってみましょう♪

みなさんから私もいろんな贅沢な瞬間をいただいています。

姿勢変化の場にいれること。

私もすっごく嬉しい。

これからも一緒にピラティスライフを楽しんでいきましょう！