こんばんは。
熊本のピラティススタジオKiraruスタッフKIRIKOです。
冬って乾燥しますね～。今はラベンダーのアロマオイルを使用中です。自作のアロマオイルは、自分の好きな量で作れるので便利ですよ。
さて、先日フットマッサージを受けていただいたお客様。終わった後はふくらはぎの形が上がっていらっしゃいました。
フットマッサージで固さをほぐすと、姿勢にも影響します。アロマオイルは乾燥にもいいですし、マッサージで血流もよくなります。寒くなってきたこの季節にフットマッサージはいかがでしょうか？