今日の夕方レッスン。

レッスンしていると思わず

「うわ〜、きれい！その調子で〜（動きを続けて）」

って言ってしまう瞬間がある。

必死に周りに合わせなきゃ。。とか

うわー、なんか焦る。。とか

考えすぎて緊張。。とか

最初はよくあることが次第になくなり、

自分の身体を信じて動くことで自然と、

勝手に、ふわ〜っと動き続けることが

できるようなそんな感じの瞬間です。

終わった後は、楽に力が入った状態。

身体の軸がとれており、皆さんの表情も

穏やかすっきり。

気持ちのよい空気が流れたレッスンでした。

また来週もお待ちいたしております

SATOKO