こんばんは。
pilates studio Kiraru熊本スタッフのMAYUです。

5/13(土)MAYU&KIRIKO
コラボレッスン開催されました☆
参加された皆様ありがとうございました^_^

手元に写真がなく。。。
すみません。
KIRIKOさんが前のブログで上げています。
ご参照ください 笑
代わりに、MISAKOさんが同時開催されたウェア販売会に来ている。の写真です 笑

今年のコラボレッスンは少しだけ資料も用意しました。
どうお話したら皆様に伝わるかなと、いろいろと試行錯誤の日々でした　^o^

だいたいの理学療法士の勉強会は、情報量が多く、頭に詰め込み型が殆んど。

これじゃ面白くありませんよね。でも、なるほどね！っていう情報もあったり。

そんな情報を伝えるため、1年以上前からあたためていた資料を使ったり、資料となる本を読み返したり。

レッスンへ来て頂いた方に、何をお伝えし、何を感じてもらうかは、インストラクターとしての永遠のテーマかなと思います。考えている時間からとても楽しかったです！

当日は、骨盤をイメージしながらレッスンしてもらい、お隣とペアになってレッスン前よりも骨盤が整っているのを実感したり、骨盤について質問が出たりとワイワイ楽しいレッスンとなりました。

レッスン終わりには
ゆるっと緩み、
身体は伸びて、
とても気持ち良さそうでした。