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出張レッスン/クリニック


定期的に行なっている出張レッスン。

今日は初の女性だけのレッスンでなんだか

新鮮でした

 

レッスンで腰痛や肩こりなどがある場合、

対象者の生活習慣にも左右されることも

ある為、限られた時間内で完全な改善が

1回では難しい場合もあります。

 

そんな時は自己ケアできるエクササイズ

やリリース方法をお伝えすることで、次

回お会いする時には今回よりもより楽な

状態へと近づけるようになることもあり

ます。

 

今日はそういう想いが通じているのか、

2時間あるレッスンの休憩中に患者さん

たちは

「あの動きはこうだよね?」

「これは家でやっているけれどなかなか

難しいよね。」

とお話されていて。

 

自己ケアの大切さがしっかりと伝わって

いることがとても嬉しかったです

少しずつでも身体が前進できるような

内容を考えていきたいと思います

 

Pilates Studio Kiraru

住所 〒860-0844 熊本市中央区水道町2-15 SANTA BLD 2F,3F
電話 096-356-3855
営業時間 10:00~22:00
定休日
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