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1/27 Crowne Pilates プレトレーニング(マット)/東京 SATOKO


18-01-28-22-48-47-314_deco1/27(土)はプレトレーニング(マット)コース2日目でした。

先週と引き続き、皆さんのやる気が伝わってくる。

目がキラキラです!

久しぶりにお会いするリテイク生もいらして変わらない雰囲気に嬉しい気分。

 

前回の復習を踏まえつつ、レベルアップしたリリーステクニックでよりまっすぐな姿勢を感じたり、胸の広がりに喜んでみたりと笑顔でいっぱい。

 

今回、1年振りにコース担当させて頂いてますが、リニューアルされたものが与える身体への変化や影響が皆さんにちゃんと響いているのを実感しています。簡単なようで深さがある。

実際にある動きのリニューアルエクササイズを先週のプレトレーニングから毎日されていたリテイク生が「日頃の歩幅に変化がでています。関節可動域が広がりました。」とコメントを頂く場面もあり、その姿は骨盤がニュートラルに保てていらっしゃいました。

 

なるほど〜です。

だからこそ、やめられないし、止まらない(笑)

そんな身体の喜びを教えてくれるクラウンピラティス。

来月、最終日も楽しみです! 

 

 

【プレトレーニング日程】

1/21日 14:00-18:00 (終了)

1/27土 14:00-18:00 (終了)

2/18日 14:00-18:00

 

担当:エデュケーター SATOKO

場所:下北沢

***詳細はお申込み後にお伝えいたします。

リテイク受講:3,240円

Pilates Studio Kiraru

住所 〒860-0844 熊本市中央区水道町2-15 SANTA BLD 2F,3F
電話 096-356-3855
営業時間 10:00~22:00
定休日
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