先週木曜はピラティス出張レッスンin保育園。

今までのレッスン場から別の場所へ変えてのレッスンでmap片手に散策しながら無事到着。

中へはいると。。。

ポップな壁紙にタイルの手洗い場

可愛い〜

まるでおとぎの国

保育士さんたちは優しく元気ありますって雰囲気

なので。。。

身体をしっかり使うようなエクササイズでリフレッシュして頂きました

日頃はこどもさん達と動いていらっしゃるので

「今回はゆっくり系がいいかな」と思いきや

動くのが好きなんだな〜という印象。

次のレッスンもすーーーっきりしていただけるように頑張ります

さて。

最近のMyブームはウォーキングなのですが、その日の帰りは歩いて帰宅しました。

ちょうど1時間くらい

30分くらいは日常的にウォーキングしていますが

今回はさすがに途中「あー、まだ半分くらいかな」と思ったり。

しかし。

電車を使ってもトータル所要時間はさほど変わらないので今後も歩こうと思っています。

なにより足の筋肉はもちろんのこと、お尻やお腹も使ってる感じがしっかりでて気持ちいい

もうしばらく私のウォーキングブームは続きそうです

SATOKO