この時期、紫陽花がきれいですよね～
紫陽花を見つけると足が止まってしまいます(*^.^*)

マスクが必要な状況は続いていて…
ピラティススタジオでもコロナウィルスが落ち着くまでは、飛沫防止のためにレッスン中もマスク着用をお願いしております。
お客さまにもご協力いただきありがとうございます。

マスク着用時は
マスク内に息がこもることで喉の乾きを感じにくくなったり、
熱の発散を妨げてしまい熱中症を引き起こす可能性があると言われています。

こまめな水分補給に注意しながら
レッスンを進めてまいります。

スタジオでお待ちしております(੭*ˊᵕˋ)੭✧

定期グループマットピラティス
毎週木曜18:30～、土曜10:00～

◯マシン プライベートレッスン
◯体験レッスン
　もお問い合わせください。