こんばんは！

Pilates Studio Kiraru熊本店のKUMIKOです。

ご無沙汰しております。

世の中では、COVID19という思いもよらない事態が起き、不安と恐れの中、自粛が続きいつも以上にストレスも多くあったかと思います。

そんなストレスを解消するために、いつもはしないような事をされた方もいたかもしれません。私もその一人です。今まで作ったこともない料理をしたり、ウクレレをしてみたり、、、^^;

しかし、ストレス解消にはやっぱりは体を動かすことでした。仕事上、中々スタジオに行けず、家でしていても上手く行かないこともありました。そんな中オンラインという新たなKiraruの取り組みで、体を動かすことで心もリセットすることができてました。これには、ホント助かりました^_^

最近は、緊急事態宣言も解除され、スタジオでマシンレッスンを少しずつ受けてます。やっぱりスタジオを最高！！！全然違います！体は思うようには動けませんが、身体は待っていたからのように前より集中できてる自分がいます♡本当に私の身体は単純なのか正直です(^ ^)

まだまだこれからも感染予防が大切ですが、上手く付き合いながら過ごしていきたいです！

写真は、先日のSAYAKAのインスタに触発され、必死な私のdownward dogです。もっともっとキレイな形を目指します！！！