ピラティススタジオKiraru福岡店
Kanakoです(^^)

ご挨拶が今頃ですが
本年もよろしくお願いいたします。
今年も皆さまのサポートができますように
自分を磨いていきます。

　
昨年末に熊本店で
マタニティ養成コースを受講してきました。

私自身、4歳と2歳の子どもがいますが、
産前産後にピラティスを受けられたおかげで
産前もギリギリまで動き回り、
産後の体重が戻るのが早かったりと元気に過ごすことができました。

また、授乳や抱っこの姿勢など、慣れないうちは特に力が入っていました。
痛みが出る前にピラティスでカバーすることができました。

赤ちゃんのこともですが、
ママの元気が何よりも大事です。

子育ては赤ちゃんとお家で2人きりが多いですよね。
スタジオでピラティスすることや、
少しでも自分に集中することで、
ストレス解消になります。

ピラティススタジオKiraru福岡店は
プライベートな空間でレッスンできるので、
赤ちゃんと一緒でも安心です。
ゆっくりと過ごしていただけます。

子育ての息抜きに
ピラティスおすすめです(*^^*)