Pilates Studio Kiraru 熊本店 Educator Sayaka です。

プレトレーニングコース(マット)Day1、1-3時間目。

前回は、年末年始の凛と静かなスタジオでのトレーニング、

今回は、土曜日の賑やかなスタジオでの開催となりました ^^

いつもは静かな時間帯にレッスンを受けられる受講者が多い中、

今日のスタジオは、集中力を使い身体にも目を向けて肩の力も入りやすかったかもしれません。

日頃から真面目で熱心な方々ですので、コース中は溢れんばかりの熱気。

冷房入れました )^o^(　笑♡

経験の長い受講者と今日が初めてのKiraruデビューとなった受講者とが

混在する貴重なメンバーでのプレトレーニングコース(マット)では、

何だかとても優しい気持ちになれる3時間でした。

無駄を省いた効果的な動作で構成されるCrowne Pilates は

いつ、誰が、どんなタイミングでスタートしても身体を優しくサポートしてくれる！

経験が深い受講者には、新たな発見を

初めて出会う受講者には、楽しい驚きを

Day2以降も、自分が自分を癒せる力に気づいて

自分の身体を信じて信頼して自分の内側と意識を繋げていきましょう(((^▽^)))♡

(受講者の皆さま〜、次回までの宿題お忘れなく (^_−)−☆）

そして…..

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DAY3,DAY4の開催日はこちらに決定！ ↓↓

日 時  12:00-15:00

　　　3/6(土),20(土)　

場 所　Pilates Studio Kiraru 熊本店

料 金　リテイク 3,300円(税込)/3時間

担 当　Educator SAYAKA

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リテイクご希望の方は、Kiraruまでご連絡下さい♪