Pilates Studio Kiraru 熊本店 SAYAKA です。

福岡店のスタジオを見てから、素敵なプライベート空間に憧れる今日この頃。

昨日、福岡店のTomoとリフォーマーの話しになり…

また、皆んなで練習会したいなぁとほっこり。

福岡店からのリフォーマー動画やブログがアップされるのが楽しみです♪

元々、コツコツ毎日ピラティスをしたかったマット好きな私は、

ピラティスに出会って１年くらいはマットばっかりしていました。

毎日自分の体に向き合う、と言うよりは

動くことが大好きで「正しく動く」「コントロールして動く」とは無縁だったような…。

それでも日々、ピラティスを続けていくと２方向に生まれる力の存在をいつの頃か体感し使っていました。

（いつ感じ取って、いつから意識して動作に繋げたのか、さっぱり思い出せませんが。）

２方向に力を意識しながら動くと、動作は軽くて安定し、伸び感が大きい。

気持ち良さが断然グレードアップするのです。

ぜひぜひご自身に合ったピラティスで、コツコツと動きながら、

変わっていく自分の体を時には、振り返って面白く眺めて見てください ♪