Crowne Pilates® Educator Misakoです。

2/22(火) ビギナーマットインストラクター養成コースDay2開催しました

このコースを楽しんでいらっしゃる受講生

前回の復習の質問にも見事に答える事ができました

【いらない力をとる】

ミカサ、テニスボールリリースを使って緩める

デモンストレーションで正しい動きを見せる

まっすぐを見つける

キューイングや実際に手で位置設定する

正しい位置はどこ？

やらなければならないことが沢山ありますが一つずつ順を追って

私も受講生と同じ様にビギナーコースで伝えることの勉強中です