おはようございます。
ピラティススタジオ キラル熊本スタッフのmisakoです。

先日、デニムを買いに行き、選んで試着室へ。
あれっ  なんだか大きいぞ
再度サイズを確認、いつもと同じだよね

そういえば、人間ドックの腹囲も前回と前々回とでは2.5㎝ダウンだったなあ
などと思いながら、サイズをチェンジ

これもピラティス効果
こつこつ続けて行けば体が答えてくれる
後傾だった骨盤が本来の位置に戻ったんだなぁと実感した出来事でした。

ピラティスしてみませんか

misako担当クラス
火曜日14時定期マシン
7月より金曜日10時定期マシン11時半定期マット 日曜日11時半定期マット

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