こんばんは
ピラティススタジオ キラル熊本スタッフのMISAKOです。
朝晩涼しくなってきました。
体調くずしていませんか？

先日代行レッスンをした時の事です。
エクササイズの前に、その動きのデモをします。
わかりやすいように説明をしながら、正確に動き、ポイントをお伝えします。

その時は、うつ伏せのエクササイズで、いつも通りに説明しながら動いてると、アレッ何か変？

見られてる感がない事に気付き顔をあげてみたら、

何と皆さん私と同じうつ伏せに……

見られてる感がないはずよねー!

早く動きたい気持ちはわかりますが
ちゃんと見てて下さいね

笑って動いて汗かいて楽しくレッスン出来ました。

皆さんも一緒にレッスンいかがですか？

MISAKO担当
金曜日10時～定期マシン
金曜日11時半～定期マット
日曜日11時半～定期マット

随時
プライベートで、お好きなレッスンを
セラピーで体を楽にしませんか？

お待ち致しております。