こんばんは♡
KiraruスタッフのAYAKOです。

急に冷えてきましたね。

冷暖房設備が少ない我が家は、昨晩はやくも湯たんぽが登場しました〜

お陰で朝はお布団から、出たくなくなりました>_<

…と言っても、二度寝好きは、いつもの事ですが。笑

先日、MAYU先生は島原へ行かれたみたいですが、
→ kiraru0958.com/blog/staff-blog/2157/

私はお友達と天草へドライブしてきました！
私は自宅から近いんですけどね♫

秋晴れ続きの日々でしたが、
その日はなかなかの雨降りという、なかなかの雨女っぷりでした(ﾟ-ﾟ；)

それでも、素敵カフェに行きつけて、まったり幸せタイムでした♡

ところで…
私の車はミッションです。

昨年末に、オートマ限定解除の教習と試験を受けました。
その時に、感じたことなのですが…

ここでも、ピラティス効果！

笑

教官の言葉を、身体ですぐに表現できるのです。
それは、まさに、マシンレッスンのよう！笑

更には、股関節や足首を滑らかに、クラッチを踏んだり離したり、
両手足を同時に動かしたり…

教官に、とっても褒められました♡

運転に限らず、ピラティスの動きは日常にも生きてくるのですね。

ピラティスマシンを、ご存知ではない方、
知ってるけど受けたことない方、
最近受けてないなー。なんて方も…

ふつうの日常の為にも、ピラティスマシンおすすめです！

Kiraruではピラティスマシン完備で、
毎日、定期マシングループ、プライベートレッスンで、
マシンレッスン受けて頂けますよ〜♡

AYAKO

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