kiraruスタッフのMAYUです。

今回の名古屋ワークショップは、現役PTでクラウンピラティスインストラクターのゆきさんと名古屋REBONE代表JUN先生が講師でした。

~ワークショップテーマ~
『骨盤底筋』

骨盤底筋とは、その名の通り骨盤の底にある筋肉群の事を指します。

その役目は多岐にわたりますが、健康美にとても重要なポイントです。

最近、テレビや雑誌にも多く取り上げられるようになりましたね！！

ゆきさんはAndy先生も師したカナダの理学療法士で臨床のエキスパートDiane Lee先生の講習会に参加され勉強されています。
今回はその内容を主としてJUN先生も加わってムーブメントセラピーをするいうものでした。

ピラティスインストラクター向けのコアなワークショップでしたが、み~んな興味津々☆

医学的で的確な解説に、みなさん身を乗り出してたくさんの質問が飛び交ってました(^o^)予定時間をオーバーしてとても大盛況でした~。

「あっ、私ここが動いてなかったのかぁ！！」

それぞれに気付きがあり笑いありの楽しいワークショップでした(^_^)