こんばんは

ピラティススタジオ　キラル熊本スタッフのMISAKOです

キラルのピラティスはイメージを使って、呼吸やお腹の引き上げなどの

大事なことを、お伝えします。

お客様がわかりやすいように想像の翼を広げて毎日の生活の中に何かヒントがないか

あちこち見渡しています。

おかげで、とてもイメージしやすく動きにつなげられると喜んでいただいています。

私もイメージし意識して、もっともっと　しなやかで強い身体をめざします！！