マシンレッスンを受けて

こんにちは。

Pilates Studio KiraruのYUMANAです。

先日久しぶりにマシンレッスンを受けました。

たくさんの気付きがあり、受けて良かった…と思ったのと同時に、これまでの練習も見直さなくては。と身が引き締まりました。

たくさんのことに気を付けて動くのは、すごく集中力が必要で難しいですが、新しい感覚に気付けたり、体を使えた感覚がわかったりした瞬間は、とても嬉しいです。

もっともっと自分の体や気持ちと向き合う時間を大切にして、理解をして、1つ1つ改善していきたいと思いました。

また、練習中だけでなく、日々の座る・立つ・歩く姿勢、日々の生活から改めて、気付きの高い体を目指していきたいです！

…と、公言したのでがんばります(>_<)

Pilates Studio Kiraru

住所〒860-0844 熊本市中央区水道町2－15 SANTA BLD ,3F
電話　096-356-3855
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定休日
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