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続けたいこと


こんにちは。
Pilates Studio Kiraru熊本スタッフのYUMANAです。
 
 
なんだか最近は、自分のくせと向き合うことが多くなりました。
少し気を付けてみると、色んなくせが見つかって面白いです。
 
あぐらの足は気が付くといつも右を前に組んでいます。
髪をとくときはいつも左側に寄せてといています。
窓を拭くときは右手ばかり使っています。
 
無意識に使いやすい方を使うのは当たり前のことだと思うのですが、
無理のない範囲で、利き手と反対を使ってみたり、足を上げるときも交互に上げてみたり…
それが日常になればいいなと思います。
 
全部を対称には難しいけれど、
レッスン中だけでなく日常生活の中でもできる簡単なことは、コツコツ続けていきたいなと思います。

 

Pilates Studio Kiraru

住所 〒860-0844 熊本市中央区水道町2-15 SANTA BLD ,3F
電話 096-356-3855
営業時間 10:00~22:00
定休日
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