こんにちは！

ピラティススタジオ　キラル熊本スタッフのMISAKOです

今朝TVで腰痛についての番組がありました。

ついやってしまう動きのくせで腰痛が起こり、それに対する予防法や対処の仕方など。

キラルでもピラティスやセラピーをしますが、体に負担のかからない動き方も常に意識しております。

スタッフはもちろんですが、お客様にもお伝えしています。

日常生活で実践されている方も多いです。うれしいですね(^-^)

これから年末にかけて疲れも溜まってくる時期だと思います。

そんな時キラルのピラティスやセラピーで楽な体にリセットしませんか？

皆様のお越しをお待ちいたしております。