2017.03.10
朝から入念に
こんにちは。
ピラティススタジオKiraruスタッフのKIRIKOです。
今日は朝からテニスボールのリリースを入念にしました。
ぐーっと体重をかけて、このコリっとしている所なくなれ~という気持ちで(笑)
以前よりも腕のコリコリがなくなりました。
そして、松橋の出張レッスンに向かうために車に乗ったら、ハンドルを持つときの肩がいつもより下がっていました~。
朝ピラは、その日のスタートの体が変わるのでおすすめですよ(*^^*)
Pilates Studio Kiraru
住所 〒860-0844 熊本市中央区水道町2-15 SANTA BLD ,3F
電話 096-356-3855
営業時間 10:00~22:00
定休日
当店facebookはこちら
http://on.fb.me/1UOHTfj
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