2017.03.10
見えないところまで
こんにちは。
熊本のピラティススタジオKiraruスタッフのKIRIKOです。
先日、SATOKO先生のマットグループレッスンを受けました。
その時、僧帽筋のときの足の形を修正してもらいまして。すると、こんなにきつくなるの!?というくらい、足の伸ばし方、力の入り方が変わりました。
うつ伏せなので、見えない足の形まで意識するのは難しいけど、体の先まで意識すると、こんなに変わるのかとびっくりです。
その時の感じを思い出しながら自主練してます。
Pilates Studio Kiraru
住所 〒860-0844 熊本市中央区水道町2-15 SANTA BLD ,3F
電話 096-356-3855
営業時間 10:00~22:00
定休日
当店facebookはこちら
http://on.fb.me/1UOHTfj
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