こんにちは。ピラティススタジオキラル熊本スタッフのMINAKOです。
今日は暖かくていい天気でしたね。アーケードは、いろんなイベントで賑わっていました。
私はそんな賑わいとは真逆で静かに映画鑑賞していました。「ミルピエ」というバレエ映画ですが、ダンサーたちのしなやかで美しい身体に惚れ惚れしてしまいました(^ ^)
柔軟性と動きをコントロールできる体幹さすがです。自然と自分が苦手とする部位に見入ってしまいます…
自分の身体の課題はいろいろありますが、最近は背骨や肩の柔軟性を増したいと思っています。ピラティスのトレーニングを続けてしなやかで強い身体を作りたい！と思った一日でした。