こんにちは。
熊本のピラティススタジオKiraruスタッフのKIRIKOです。
昨日SATOKO先生の定期マシングループレッスンを受けました～。
最近、暑いのと、エアコン&扇風機の温暖差で、むくみを感じていました。身体も何だかだるく重い感じです(..)
しかしレッスン受けていると身体が変わり始めるのを感じ始めました。なんだか軽くなり、不思議な感じに。
鏡を見てきたら～と言われ見てみると、顔色が変わって明るくなっていました。もしろ、逆に派手に？(´Д｀)顔色良くしようと、コンシーラー塗りすぎたかもです。
本来あるべきところに直していくピラティスはすごいです！