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なが~い夏休みが過ぎて


こんばんは!
ピラティススタジオ キラル 熊本スタッフのMISAKOです

今日は代行レッスンを担当しました
お客様は、なが~い夏休みを終えたママさん達でした‼

スタジオに着くなり「はぁ~」というため息が何度も聞こえ、夏休みが終わり自分の時間が持てホットしたからか、それとも体が重いからなのか…

そんな感じでリリースから始まりました
基本的な動きを中心に動いていき自分の体に集中すると、どんどん体が変化していき、途中で眠くなったりしながらも顔色は良くなり、体はのびのび気持ち良くストレスも発散できたようです❗
自然と笑顔になり楽しい時間となりました(^-^)

自分が楽しいと周りも幸せになります
ピラティスで楽しさと幸せを味わってみて下さいませ)^o^(

 

Pilates Studio Kiraru

住所 〒860-0844 熊本市中央区水道町2-15 SANTA BLD 2F,3F
電話 096-356-3855
営業時間 10:00~22:00
定休日
当店facebookはこちら
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