こんにちは。
ピラティススタジオKiraruスタッフのKIRIKOです。

先程のバレル体験に引き続き。
今日はバレル体験レッスンの後に、アドバンスのリテイクを受けました。
アドバンスは理論のお話しが多くて、2012年にアドバンスを受けた当初は脳みそパーン(笑)となっていましたが、、、今は、今までの自分の経験と照らし合わせると、成る程～と思います。
動き方や、なぜその順番か。日常で自分はどんな歩き方をしているか。無意識だからこそ気付きにくいところを、改めて気付くことができました。
自分だけでは気付くことって難しい。リテイクの大事さに気付きました(*^^*)