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動かされる


こんにちは~。Pilates Studio Kiraru 熊本スタッフのMINAKOです。
先日ANDY 先生のブラッシュアップレッスンをを受けました。インストラクターとしてピラティスの動きは練習しているけど、まったく違う動き、自由な動きをしてみるのもいいとのこと。
コンタクト・インプロヴィゼーション(英語が?ですが多分こんな感じの名前)常に身体の一部を誰かとくっつけたまま自由に動くというルール。相手の動きで自分の身体が思わぬ方向に動かされたり、はじめての感覚で面白かったです^ ^
よく「動かされるように〜」ってレッスンでも言っていますが、こういうことかぁ〜って体感出来ました☆
機会があればみなさんも試してみてください♪

 

Pilates Studio Kiraru

住所 〒860-0844 熊本市中央区水道町2-15 SANTA BLD 2F,3F
電話 096-356-3855
営業時間 10:00~22:00
定休日
当店facebookはこちら
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