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月に一回マニュアルセラピー


おはようございます!

ピラティススタジオ キラル 熊本スタッフのMISAKOです

 

今朝も冷えましたね〜

 

自分自身、日頃はピラティスで身体を整えていますがメンテナンスとして月に一回はマニュアルセラピーを受けています。

昨日がその日でしたが、やっぱり気持ちよく伸びました(^-^)

違和感のあった所も改善

筋膜ラインに沿って手で身体全体のかたさをとっていきますので、ベッドに寝てるだけでOK

私もピラティスインストラクターでセラピストですが、セラピーを受けることは欠かせません

相乗効果で姿勢もきれいになりますよ!!

 

皆様も興味のある方はお問い合わせくださいね

 

今日もレッスン宜しくお願いいたします(^-^)

Pilates Studio Kiraru

住所 〒860-0844 熊本市中央区水道町2-15 SANTA BLD 2F,3F
電話 096-356-3855
営業時間 10:00~22:00
定休日
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