こんにちは☆

pilates studio Kiraru熊本スタッフのMAYUです。

今日は朝家を出たら–３℃でしたね！！

寒い〜〜！！！

身体の動きも鈍くなります。

昨日はロードバイクに乗ってきました。

雪降ってましたが、笑

強風でしたが。笑

我ながら元気ですよね、笑

３月にサイクルマラソンに出ようと思って、その練習です☆

ここでもピラティスは活かされます！

ロードバイクのタイヤって細いんです。

軸が真っ直ぐじゃないとブレます。

練習頑張ってます☆

★お知らせ★

２月から産前産後ケアクラスが増えます。

待望の毎週土曜日１６：３０〜です。

担当はMAYUです。

お待ちしております★☆