こんばんは！
ピラティススタジオ　キラル熊本スタッフのMISAKOです

朝から自転車でスタジオへ

乗ってる時は風を受けて気持ちいいのですが、降りたら汗が止まりません

いつものごとくシャワーあびた状態になります

梅雨時期は、湿度が高く、今日は８０〜９０％あったみたいです。

雨が降っても、湿度が高くてもレッスンにお越しいただき　ありがとうございます

スタジオに来るまでに汗をかき、レッスンで動いて汗をかき、身体を整えてスッキリして帰られました(^-^)

身体だけではなく、レッスン中に笑ったり、集中したりで知らず知らずに心も整えていくキラルのピラティス

初心者さんもベテランさんも一緒にできるキラルのピラティス

皆様のお越しをおまちいたしております(^-^)