おはようございます！

ピラティススタジオ　キラル　熊本スタッフのMISAKOです

暑い日が続きますがお元気でしょうか？

久しぶりにお会いした方から、「全然変わってないですね〜」とよく言われます。

自分としては年齢とともに体力や筋肉量などが、少しずつ落ちているのがわかりますので、最低限、維持するように心がけています。

本当はUPさせたいのですが‥少しずつですね

日々の努力の積み重ねが未来の素敵な自分を作ります

ピラティススタジオ　キラルは未来の素敵な皆さまになるお手伝いが出来ればと日々レッスンをしております(^-^)

皆さまのお越しをお待ち致しております