こんにちは！

ピラティススタジオ　Kiraru 熊本店のMISAKOです

暑い暑い8月が終わり9月になりましたね

強い台風も近付いておりますので、お気をつけくださいませ

夏の疲れがでる時期ですので、体調管理が大事です。

軽く身体を動かしたり、美味しいものを食べたり、ゆっくり寛ぐ時間を作ったりしたいですね〜(^-^)

この秋から動きたいと思った方はピラティススタジオ　Kiraruへ　どうぞお越し下さいませ

お待ち致しております