おはようございます！

ピラティススタジオ　Kiraru 熊本店のMISAKOです

夏の酷暑がうそのように、朝晩　冷え込むようになりましたね

最近、風邪をひいたり、発熱したりの方がいらっしゃいます

疲れを残さないようにして、こまめに洋服の調整もされて下さいね

程度な運動も忘れずに〜

ピラティススタジオ　Kiraruでは、いろいろなレッスンがあります。

わいわい楽しくされたい方はグループレッスンに、ご自身に合わせてしたい方はプライベートレッスンに、ゆっくり癒されたい方はマニュアルセラピーに、バレルで動きたい方はバレルレッスンにと。

続ければ続ける程、姿勢の良く自然体でいられます(^-^)

今年の秋は何をして過ごしたいですか〜？

皆さまのお越しをお待ち致しております.