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花粉の季節・・・


こんにちは。

Pilates Studio Kiraru 熊本店のKUMIKOです。

 

昨日の雨をさかいに暖かくなってきています。過ごしやすくて春はすぐそこにという感じですが、私にとっては恐ろしい季節になっています…それは、花粉です!!!

昨日からかゆみとくしゃみと戦っております。コンタクトも入りません…

そうなると頭痛もあり身体もかたくなります。

アンディ先生から股関節の前をのばす動きをマシンですると、呼吸はしやすくなり、少しはマシではないかとアドバイスもらい、早速始めていこうかと思います!!!

花粉症の方、一緒に症状軽減していきましょう!!

また症状が軽くなる方法を是非教えて下さい

 

Pilates Studio Kiraru

住所 〒860-0844 熊本市中央区水道町2-15 SANTA BLD ,3F
電話 096-356-3855
営業時間 10:00~22:00
定休日
当店facebookはこちら
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