こんにちは。

ピラティススタジオKiraru、Taeです。

昨日、熊本から帰る車中から、とても大きな月が見えてビックリしました。

昨日の満月は、2019年で一番大きいそうです。

たまたま一番おっきな満月が見れて、ラッキーでした！

余談ですが、インドの伝統医学によれば、月光には細胞を活性化させるアンチエイジングの効果があるのだそうです。

今回逃した方、またの機会に是非♪

ピラティスと月光浴で、体を活性化させましょう！