年末年始いかがお過ごしでしたか？

私は、お休みの間
おせちなどたくさん食べて重くなった身体を…
散歩やピラティスで調整中です。

本日より定期ピラティスレッスンはじまりましたp(^-^)q

今年も
心身ともにバランスのとれた
健康的な生活をおくることを大切にし
ピラティスレッスンを楽しんでいきたいと思っています♪

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

定期グループマットピラティス
毎週木曜18:30～、土曜9:30～

◯マシン プライベートレッスン
◯体験レッスン
　もお問い合わせください。