Kiraru Blog

Kiraru Blog詳細

変われる体


こんにちは。
ピラティス スタジオキラル熊本店のKUMIKOです!

 

年末の慌ただしさが、そのまま年明けた今も続き、腰痛が時々でるようになりました。
レッスンで良くなっても日常に戻るとまた痛む…という。本当に日常の影響をヒシヒシと感じています。
しかし、ここで思ったのが、その痛みの表現の仕方が以前と変わったなぁと。ピラティス を始める前は、痛みの場所もこの辺としか言えなかったのが、bonesを見ながらどの骨が、どの筋肉が、などと言っている自分に気づきました。日常の動きが悪かったと気持ちは沈み、反省していたところでしたが、大きな姿勢の変化はないため元々あった硬さが取れ、わずかな違いにも気付くようになったのだと励まされ元気を取り戻したところです( ^ω^ )
まだまだ変われる体なんだと改めて実感してます!自分の体を良くするのも傷つけるのも自分です!一緒に変わる体を作っていきましょう^_^

 

ただいま、KUMIKOバレルキャンペーン行ってます。体験されたことある方もない方も、是非この機会にいかがでしょうか?肋骨の硬さが取れ呼吸が楽になり動きも変わりますよ♪
また、水曜の定期マシンや定期マットもお待ちしております!

 

詳細は、キラルまでご連絡ください!!

 

 

 

Pilates Studio Kiraru

住所 〒860-0844 熊本市中央区水道町2-15 SANTA BLD ,3F
電話 096-356-3855
営業時間 10:00~22:00
定休日
当店facebookはこちら
http://on.fb.me/1UOHTfj