こんにちは。
Kiraru福岡店　Kanakoです(^^)

先日のレッスンでは
春休みのお子さんも
一緒にいらしてくださいました。

ママが動いている間は
ボールで遊んだり
ママの動きを真似たり(^^)

子どもの身体は柔らかい！
いつのまにか大人になって
固くなっているのに気づきます。

ボールやストレッチポールで
柔らかくリリースもしていきました。

ママは首回りもすっきり、
身体が軽くなりました。

ずっとお家だと気持ちも
篭りがちになります。
スタジオに来るだけでも
気分を変えることができます。

大濠公園がスタジオから見えますよ(^^)

　
ピラティスで
身体も心も
ゆったりと過ごしませんか？

体験レッスン、マシンレッスン
マットレッスンも承ります

【4月のKanako可能日です】
ご希望の日時をお知らせください。

4/1（水）
4/2（木）午後

4/6（月）午前
4/8（水）
4/9（木）午後
4/10（金）

4/15（水）10:00
4/17（金）

4/20（月）
4/21（火）
4/22（水）
4/24（金）

4/27（月）
4/28（火）