こんばんは。ピラティススタジオKiraru福岡店Taeです。

9月もあっという間でしたね〜台風も去り、明日から10月です。しばらくは、本格的な秋らしく、過ごしやすいお天気になりそうですね！

食欲の秋、芸術の秋、スポーツの秋…と言いましたよね？
気候も良く、体を動かすのにも気持ちの良い季節です。ピラティスで体を動かして、気持ち良く過ごしましょう！