Crowne Pilates® Educator Misakoです。

3/22(火) ビギナーマットインストラクター養成コースDay6 開催しました

今までの復習からスタート

グループレッスン後にご協力いただきました

いつも、ありがとうございます

内腿を伸ばす

骨盤の位置、体がまっすぐかを確認しながら同じように動いてお伝えする

僧帽筋のハンズオン

人体模型を見て、教本を見て、お客様の体をみてハンズオンの場所を見つける

最初はなかなかわかりにくいけれど、何度もトライ

復習の時間は、あっというまに過ぎていきます

動きがわかるように前で同じ動きをする

頑張っています

集中しすぎると全体が見えなくなるものです

私も気をつけているポイントの一つ

『楽しんでますか？』といつも自分に問いかけています

＊毎週火曜日10:00〜マットレッスンしています。
ご希望あれば参加お待ちいたしております！！