熊本 Crowne Pilates®ビギナーマットインストラクター養成コース Day8・9(34/72)

Misako Pilates® Educator Misakoです。

 6/22(木)25(日)ビギナーマットインストラクター養成コースDay８・9(34/72)開催しました 

Day8 ハンズオンの練習

何度も何度も繰り返していく事が大事です

 Day9

ハンズオンの位置や圧の調整、触り方、声かけ、自分の姿勢など集中力と気づきが必要になってきます

変わっていく自分の体とともに心にも変化が出て顔つきもいい感じです(^-^)

これから先が楽しみですね